28 days body mission this is it!

“We are what we repeatedly do. Succes is not an action but a habit” ~ Aristoteles Vier weken geleden vertelde ik jullie dat ik de strijd aanging met mijn slechte eetgewoontes! En dat door  te starten met de 28 Days body  mission. Nu zijn er vier weken verstreken en ik voel echt een grote verandering….

Het leven zoals het is 28 Days body mission

“If it doesn’t challenge you it doesn’t change you” Ondertussen zijn er al drie weken gepasseerd in mijn 28 Days body  mission  en het is niet altijd even makkelijk. Deze week ben ik één kilo afgevallen waar ik vorige weken telkens twee kilo kwijt was. Maar ik merk wel dat mijn eetgewoontes echt beginnen te veranderen. De…

28 Days body mission halfweg

“Make it a lifestyle not a duty!” Ondertussen ben ik al halverwege de 28 Days body  mission  en het gaat veel vlotter dan ik dacht! Mijn vriend zag hoe vlot het ging bij mij en is ondertussen ook de challenge aangegaan. En het is leuk om onze ervaringen te kunnen delen! In deze blogpost ga ik jullie…

28 Days body mission goed begonnen is half gewonnen!

~There is no better time than now to start living healthy~ Vorige week kon je op mijn blog lezen dat ik de komende vier weken de uitdaging aan ga om gezonder te leven. En zoals beloofd vind je hier het verslag van mijn eerste week tijdens de 28 Days body mission.   Bye bye sugar! De…

28 Days body  mission

To keep the body in good health is a duty… otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear” ~ Boeddha Het lichaam. Het is een ware haat-liefderelatie. Het brengt ons waar we moeten zijn, maar het is soms helaas met een paar kilo’s meer als we zouden willen. Als je…

Waarom minerale cosmetica beter voor je huid zorgt dan traditionele make-up?

Minerale make-up is de laatste jaren in populariteit  enorm gestegen. Door grote voorlopers als Jane Iredale (1994) werden make-up liefhebbers bewuster van de kwaliteit van hun cosmeticaproducten. Maar wat is minerale make-up nu juist? En hoe maak je een keuze uit het grote aanbod van merken? Waarin is minerale cosmetica verschillend van traditionele make-up? De…